Woda
Stajemy się coraz bardziej świadomi, że woda jest niezbędnym życiodajnym płynem, i że powinna stać się naszym podstawowym napojem. Zazwyczaj koncentrujemy się tylko na jej ilości, ponieważ powszechnie znana jest mantra, że osoba dorosła powinna codziennie pić od 2 do 2,5 litra wody.
Jednak nie interesujemy się wystarczająco jej jakością. Oczywiście chcemy pić nieskazitelnie czystą wodę, ale przyjmujemy, że wszystko powyżej oficjalnie ustalonego standardu, jest tej samej jakości.